Jan van Delft

Personal Trainer in Westmalle

Opleidingen:

Personal trainer, Fitnessinstructeur, Massagetherapeut, Crossfit, yogi, lifestyle en mental coach

Ervaring:

+10 jaar ervaring fitnessinstructeur
+5 jaar ervaring massagetherapeut
+2 jaar ervaring personal trainer
Eigen cursus opgemaakt over rugscholing
Personal training van 10j tot zelfs 72j, van Jan modaal tot topsporters

Specialisme:

Persoonlijke begeleiding en coaching voor iedereen, Conditie en spierversterking, relaxatie en sportmassage, kettlebelltraining, crossfit, HIIT training, Rugscholing, corestability, Bootcamp

Extra informatie:

Zelf heel hard bezig met sport, voeding en een gezonde levensstijl. Test alles zelf uit om een beter inzicht te hebben en zo beter te kunnen coachen.